Zdravá výživa je tak trochu alchymie. Co jíst, aby vaše tělo dobře fungovalo?
Základem dobře fungujícího organismu je zdravá strava. To znamená jak konzumaci co nejméně průmyslově zpracovávaných potravin, tak také pestrý jídelníček obsahující vyvážený poměr výživných látek. Kromě toho je potřeba dodržovat několik jednoduchých pravidel, abyste si mohli být jisti, že změnu vaše tělo zaznamená v co nejkratším čase. Jaká to jsou?
Které potisky vypadají na pánských tričkách nejlépe? Podívejte se, co letos letí
Stejně jako mnoho žen, existuje také mnoho mužů, kteří za sebe rádi nechávají mluvit své oblečení. A jedním z, pro tento účel, nejvhodnějších kusů oblečení je právě tričko. Lidem totiž dává ideální prostor pro...
Co je u výchovy dětí nejdůležitější?
Ze svého dětství si odnášíme do dospělosti zažité vzorce, které dále aplikujeme na své děti. Jenže co když děláme nějaké chyby? A existuje nějaký zaručený návod na správnou výchovu dítěte? Najděte s námi odpověď na otázku, jak přistupovat ke svým ratolestem, aby byly veselé a připravené do života.
Jaké dámské župany jsou ty pravé? Ty opravdu pohodlné a zároveň dokonale stylové!
Relaxace je velice důležitá. Každá chvilka, kdy svému tělu dopřejeme odpočinek, se pozitivně odrazí na naší celkové kondici. A právě po relaxaci v sauně, horké koupeli nebo osvěžující sprše neodmyslitelně patří župany. Poradíme podle...
Dámské mikiny do práce. Je to dobrý nápad?
Ještě před pár lety na spoustě míst nemyslitelné. Pracovních pozic, které by ale měly stále předepsaný takto přísný dress code, je dnes čím dál méně. I velké instituce už nadále nechtějí působit zkostnatěle a v rámci své modernizace ustupují i od požadavku sedět v kanceláři v kostýmku.
In-line brusle jsou zábava. Jak s nimi začít a kolik při sportu spálíte?
Stále se přemlouváte ke sportu, ale u žádné aktivity dlouhodobě nezůstanete? Dlouhé procházky jsou pro vás nudné, běh moc náročný a kolo vás nebaví? Co takhle spojit vše dohromady a zkusit jízdu na kolečkových...
Jak ušetřit při online nákupech? Využijte slevové kupóny
Současná koronavirová krize přeje nakupování přes internet. Poradíme, kde získat slevové kódy, se kterými ušetříte v mnoha e-shopech.
Jak na perfektní rty aneb 5 předpokladů pro dokonale nalíčené rty
I když budeme mít perfektní účes, dokonalé šaty, boty na podpatku, ale naše rty budou bolestné i na pohled, celkový dojem se zkazí.
Jaké dámské plavky budou trendy v roce 2020?
Na svěží letní dny si ještě pár týdnů počkáme. Nebude to však trvat věčně a dočkáme se příjemných teplot a letního slunění, které nám dodá vitamín D a navrátí naší pokožce svůdné opálení. Víte, jaké dámské plavky budou trendy v létě 2020?
Snídaňové cereálie, nebo jen mouka s cukrem? Často to vyjde nastejno
Spotřebitelská organizace dTest srovnala složení 28 snídaňových cereálií s ohledem na množství cukrů, tuků, vlákniny či přidaných vitamínů. U dvaadvaceti z nich tvořil podíl cukru více než pětinu.