Kokosový olej je malý zázrak na vaření, na pleť, na vlasy i na hubnutí. Přesto se stále najdou ti, kteří jeho využití nachází pouze v kuchyni. Přesvědčte se sami, že univerzálnost panenského kokosového oleje je opravdu široká.
1. Kokosový olej pečuje o pokožku
Nemáte doma po ruce tělové mléko či noční krém? Nevadí, sáhněte po skvělé alternativě v podobě kokosového oleje. Ten pokožku krásně zvláční. Postará se i o popraskanou kůži a je výborným bojovníkem proti atopickému ekzému a vyrážkám. Nebojte se ho využít i při odlíčení pleti, po holení nebo po opalování. Olej se dobře vstřebává, zklidňuje pokožku a nezanechává mastný film.
2. Kokosový olej v kuchyni
V kokosovém oleji se nachází vitamíny A, C, E a pro tělo prospěšné mastné kyseliny. Použijte ho tak na smažení, vaření i pečení. Palačinky na kokosovém oleji dostanou zcela jinou výtečnou chuť, stejně jako pečené buchty, dorty či cukroví. Nemusíte se bát ho využít také na přípravu slaných jídel. Výborný je i samotný na lžičku, když honí mlsná.
3. Kokosový olej pomáhá při hubnutí
Kokosový olej je nedocenitelným pomocníkem při redukci váhy. Olej neobsahuje žádný cholesterol a v těle se neusazuje, jako je tomu u jiných tuků. Ten kokosový se totiž rozkládá na glukózu. Stačí si dát pár lžiček a pocit nasycení vydrží i několik hodin.
4. Kokosový olej jako balzám na rty
Máte pocit, že nejrůznější balzámy na rty a klasické jelení loje rtům moc nepomáhají? Pak na popraskané rty vyzkoušejte kokosový olej. V létě ho využijete jako ochranu před slunečními paprsky a v zimě před mrazem.
5. Kokosový olej je vhodný i na vlasy
Zapomeňte na nespočet přípravků na vlasy. Kokosový olej zastoupí nejen kondicionér a balzám, ale zároveň je také vhodný jako olejíček a maska na vlasy. Olej vlasy krásně změkčí, dodá jim lesk, zabrání jejich padání, odstraní lupy a vyživí pokožku. Pomůže také při lámání vlasů a roztřepených konečcích.
6. Kokosový olej na masáž těla
Masáže jsou velmi oblíbené. Pokud nechodíte do masážních salonů a raději dáváte přednost domácím masážím, pak zapomeňte na nákup všemožných olejíčků. Postačí vám ten kokosový, a to ať už se jedná o masáž zad, chodidel nebo celého těla.
7. Kokosový olej na bělení zubů
Bělící zubní pasty jsou velmi často plné agresivních chemických látek. Raději si na prst vezměte trochu kokosového oleje a zuby si vybělte tímto starověkým způsobem. Zároveň olej v ústech napomáhá ke zklidnění dásní a zabraňuje tvorbě aftů.
Na co dál lze využít kokosový olej? Podělte se s námi o další tipy v diskuzi.
